Post By：2020/5/28 9:51:17
[color=#3f3f3f]上班一族[/color]
[color=#3f3f3f]久坐电脑前是常态[/color][color=#3f3f3f]免不了脖子僵硬酸痛[/color]
[color=#3f3f3f]这时候[/color][color=#3f3f3f]起身活动活动筋骨[/color][color=#3f3f3f]扭扭脖子是不是会轻松点[/color]
[color=#3f3f3f]今天小编要告诉你[/color][b][color=#ff0000]不是每个人都能扭脖子[/b][/color]
[b][size=5][color=#ff0000][img]https://www.qdjimo.net/UploadFile/common/wechat/2020/05-28/07b03610-d2ea-430f-86bf-867efe65e68d.png[/img][/color][/size][/b]
[img]https://www.qdjimo.net/UploadFile/common/wechat/2020/05-28/c3ee75c8-c446-46a9-a6c7-ea3b08fae380.png[/img]
[color=#3f3f3f]近日[/color][color=#3f3f3f]深圳龙岗区一女白领小真[/color]
[b][color=#3f3f3f]就因为脖子酸痛扭了扭[/b][/color]
[b][color=#3f3f3f][/b][/color][b][color=#3f3f3f]中途还去做了推拿治疗[/b][/color]
[b][color=#3f3f3f][/b][/color][b][color=#3f3f3f]9个小时后竟然瘫痪了[/b][/color]
[color=#3f3f3f]5月15日下班时，对着电脑工作了一天的小真感觉颈椎酸痛，[/color][b][color=#953734]于是反复扭脖子来缓解症状[/b][color=#3f3f3f][b]。[/b][/color][/color]
[color=#3f3f3f]回家后，小真颈椎越来越痛。以致于只能站不能躺，一躺更痛。[/color]
[color=#3f3f3f]次日凌晨3点左右，小真痛到忍无可忍，老公阿勇赶紧带她前往[b][color=#953734]医院做了推拿治疗[/color][/b][color=#3f3f3f]。临走时医生还开了一些止痛药，并嘱咐如果还觉得疼的话可以吃一颗。[/color][/color]
[color=#3f3f3f]凌晨4点半，小真夫妇俩刚离开医院不久，脖子又疼了，而且比之前更厉害，止痛药都不管用。[/color]
[b][color=#953734]令人意想不到的是，小真发现双腿完全无法动弹。[/b][/color]
[color=#3f3f3f]阿勇立刻拨打120，救护车将小真送到深圳市第三人民医院。[/color]
[b]胸腔以下突然瘫痪[/b]
[b]紧急手术[/b]
[color=#3f3f3f]通过一系列检查，CT结果显示小真颈椎5/6椎间盘轻度中央型突出，接诊医生初步诊断可能是[b][color=#953734]急性脊髓炎。[/color][/b][/color]
[color=#3f3f3f]早上7点，小真[color=#974806][b]胸腔以下的身体已经[/b][/color][b][color=#953734]完全动不了。[/color][/b][/color]
[color=#3f3f3f]核磁检查显示：[b][color=#953734]颈髓有一个巨大的肿物压迫着。[/color][/b][/color]
[img]https://www.qdjimo.net/UploadFile/common/wechat/2020/05-28/49a1dc6a-d036-4155-91e4-9375d6d4056f.png[/img][color=#888888]小真的核磁片子[/color]
[color=#3f3f3f]经神经外科医生判断，小真的情况是颈椎管内急性出血导致，[b][color=#953734]而不正确的扭动脖子和推拿按摩很可能是主要原因。[/color][/b][/color]
[color=#3f3f3f]医生说必须尽快手术，若坚持保守治疗可能病情恶化，出现永久高位截瘫。[/color]
[img]https://www.qdjimo.net/UploadFile/common/wechat/2020/05-28/fe6c542d-4cef-4525-b3f3-4cf86cee75e0.png[/img][color=#888888]小真接受手术[/color]
[color=#3f3f3f]手术后，小真已恢复知觉，目前仍在院进行康复治疗。[/color]
[img]https://www.qdjimo.net/UploadFile/common/wechat/2020/05-28/fcb3e400-5848-4c66-a883-cf7ed3f5ff88.png[/img][color=#888888]医生查看小真肢体恢复情况[/color]
[b][color=#3f3f3f]为什么会出现这样的情况？[/b][/color]
[img]https://www.qdjimo.net/UploadFile/common/wechat/2020/05-28/63b8ef9f-6c35-4c6a-94d2-6e1748021009.png[/img]
[size=5][color=#953734][b]这两种人千万别随意扭脖子[/color][/size][/b]
[color=#3f3f3f]有[b][color=#953734]“三高”[/color][/b]的人（高血糖、高血压、高脂血症）和有[b][color=#953734]脊髓型颈椎[/color][/b][color=#3f3f3f]病的人，千万不能随意扭脖子，可能会出现致命危险：[/color][/color]
[size=5][b]1[/b][/size]
[size=4][b]影响大脑供血，甚至造成脑损伤！[/size][/b]
[size=4][b]2[/b][/size]
[size=4][b]动脉斑块脱落，当心脑梗死[/size][/b]
[size=4][b]3[/b][/size]
[size=4][b]脊髓型颈椎病，还可能瘫痪！[/size][/b]
[img]https://www.qdjimo.net/UploadFile/common/wechat/2020/05-28/e4af3c90-1366-49f0-8ea6-d133ac30fdda.png[/img]
[b]如何缓解脖子酸痛？[/b]
[color=#3f3f3f]小编推荐给大家一个方法，叫“双手顶仰头”，坐着、站着都能做。[/color]
[color=#3f3f3f]只要保持上身正直稳定不动，双手顶住下颌推向后方，感受颈后部肌肉的放松，保持三秒，匀速还原，重复五次。[/color]
[b]在这个过程中一定要注意：[/b]
[b]1[/b] [color=#548dd4]仰头前先要收下巴，这样在仰头时才能让颈椎的下半部分（也就是平时最疲倦的位置）后伸；[/color]
[b]2[/b] [color=#548dd4]在双手的辅助推动下，颈椎能够最大程度地后伸，从而缓解长期低头带来的颈后肌群疲劳。[/color]
[img]https://www.qdjimo.net/UploadFile/common/wechat/2020/05-28/d6dc21e6-85f3-47d7-88b5-91ac301c79a3.png[/img]
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